Forsiden

Sidste nyt Vi er også på Facebook

29. april: Der er oprettet en ny side med begyndertræning, som du kan referere til. Se her.
3. april: Skjoldnæsholmløbet, Sjælland på Tværs og Sjælland Rundt er nu oprettet som event.
5. marts: Born Fondo 25. maj 2019 er oprettet som klub event.
14. februar: Forårstur til Hallandsåsen 28 april. Se her.

I januar besøgte vi United Cycling i Vassingrød. Det blev der lavet en lille video om. Se her..

Begyndertræning fortsætter igen i 2019
Vi fortsætter succesen fra sidste år hvor mere erfarne ryttere giver nye ryttere en mulighed for at komme i gang med mere seriøs motionscykling i klubregi. Formålet med træningen og dette hold er:

Lære hvordan man kører som en samlet gruppe på forsvarlig vis
Lære de forskellige tegn og kald i gruppen for bagvedkommende trafik, huller i vejen, forhindringer m.m.
Lære rullekørsel for optimal fart i gruppen
Lære ”at ligge på hjul”
Introduktion til intervaltræning
Introduktion til klubben og de øvrige hold og tilbud

Holdet starter torsdag 2. maj 2019 kl. 17:30, og fortsætter herfra hver torsdag (med undtagelse af juli måned) med sidste gang d. 26. september 2019.

Ruterne vil variere fra gang til gang, og er typisk omkring 30-40 km, men tilpasses ellers deltagere, dagen, vejret og humøret efter hvad guidens bedste vurdering. Turen forsøges at holde sig inden for 2 timers kørsel.

Det er ikke nødvendigt at tilmelde sig, og du er også velkommen til at deltage et par gange uden at være medlem af klubben hvis du lige vil se om det er noget for dig. Men du bør orientere dig i Facebook gruppen ”Allerød Cykle Klub – Begyndertræning” hvor evt. aflysning på grund af vejr eller for lavt deltagerantal vil blive annonceret. Det er også her du kan stille spørgsmål hvis du har nogen.

Træning
Al træning starter ved springvandet over for stationen på M.D.Madsensvej.
Du kan se hvilken rute i kalenderen længere nede og ofte omtale på Facebook. Link til FB.
Mandfolk på MTB
Alm. landevej
Begyndertræning

Dine oplysninger

Du logger på din profil øverst til højre ved at føre markøren hen over pilen på den blå baggrund. Brugernavn tastes ind i feltet med personsymbolet, kodeordet tastes ind i feltet med hængelåsen og til sidst klikker du på "LOG IND". Når du er logget ind er pilen blevet skiftet ud med et personsymbol med dit navn og adgang til "Min profil", "Mine tilmeldinger" og "Log ud".
Husk at opdatere dankortoplysningerne når du får nyt kort. Du risikerer i sidste ende at blive meldt ud. Kontroller dine dankortoplysninger under "Mine tilmeldinger".
Husk også at opdatere din mailadresse når du får ny mail. Det gør du under "Ret Profil".

Udlån
Klubben råder over 3 cykelholdere og 5 cykelkufferter, som kan lånes af medlemmerne. Se mere her.

ACK er helt afhængig af, at vi alle giver en hånd med i løbet af året, så vi fortsat kan være en attraktiv klub at cykle i